舞出孩子们欢乐童年

　　童话故事中，美丽的小女孩嘉伦穿上了心仪已久的红舞鞋，她兴奋地跳呀跳呀，男女老少都赞美道：“多么漂亮的红舞鞋啊！”嘉伦忘情地舞着，红舞鞋长到了她脚上，她只好一直跳下去……

　　现实生活中，有那么一群热爱体育舞蹈的孩子，他们穿着漂亮的舞鞋，身着亮丽的舞蹈服，伴随热烈奔放的拉丁舞曲尽情地舞蹈着，像快乐的“小精灵”……

　　与拉丁舞为伴，与这些可爱的“小精灵”为伴，就会永远年轻快乐，孩子们在舞蹈的陪伴下能茁壮快乐地成长。

　　孩子刚开始时都是被父母要求着学拉丁舞，一段时间之后，几乎每个孩子都会爱上跳舞。有了兴趣，孩子进步就很快。学习拉丁舞一方面可以帮助孩子锻炼身体，另一方面可以陶冶孩子的情操。拉丁舞音乐比较欢快，孩子学习之后，除了形体上会有较大改变外，精神面貌也会有所改观，变得更自信活泼。学习舞蹈要求孩子集中精力，增强模仿力、理解力和思考能力，也有助于他们的文化课学习。

　　外国的运动医学专家建议：规律性的运动训练，包括芭蕾舞、桌球、体操、游泳在内，最好是从8才开始，而某些较难的动作或使人体组织负荷较重的活动(例如；芭蕾舞的脚尖)。应等到11至13岁再尝试较为适当。因此担任幼儿舞蹈老师或运动教练的人，应该要懂得解剖学、生物力学及儿童发育学，才不至于强迫幼儿。

　　从各方面综合考虑，小孩5岁开始学习拉丁舞比较合适。因为拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年龄太小，身体可能承受不了。5—12岁是少儿身体发展的一个重要时期。这时候进行舞蹈学习，将会对他们的健康发育大有裨益。当然，世界上没有绝对的事情，学拉丁舞也可以根据孩子不同的情况适当调整。如果孩子自身体质很好，可以适当早练。而体质较差的孩子，可在学习的难度和强度上适度降低，当完全适应舞蹈训练后，再循序渐进。

　　拉丁舞注意

　　好孩子是夸出来的，所以在孩子练习舞蹈时，家长不要经常责备孩子，而要持欣赏的态度，及时肯定孩子的进步，多说鼓励和赞扬的话。另外，不要给孩子施加压力，而让他们在舞蹈中体会成长的快乐。让孩子学习舞蹈，应该是锻炼孩子的形体和气质，而不是以参赛为目的。在跳舞之前不要让孩子吃得太饱，也不要喝太多水,训练结束后不要给孩子吃太凉的东西，回家之后最好让孩子洗洗热水澡，泡泡脚，有助于孩子消除疲劳，尽快入睡。

　　学习拉丁舞，家长还需要给孩子购买一套“行头”，包括拉丁舞鞋、拉丁舞小裙子、贴身的体操服等。头发长的女孩最好把头发盘起来，这样显得更加精神，也符合拉丁舞的风格。

　　拉丁舞胖子

　　舞蹈和音乐一样，没有国籍之分。同样，舞蹈对每个健康的孩子，都敞开着大门。只要不是想在舞蹈上有很深的造诣，那么每个孩子都可以学习拉丁舞。有的家长认为，舞蹈只属于那些身材、容貌、天赋等先天条件好的孩子。对此，吴老师说，学习舞蹈并不都是为了将来走上从艺之路，至少90%以上的孩子不是。舞蹈有两项很重要的功能———强身健体，培养整体素质。吴老师还说，舞蹈可以帮助胖的孩子减肥，瘦的孩子健身，不管孩子自身条件怎样，高矮胖瘦都没有关系。一位刘女士说她以前虽然想送孩子学拉丁舞，但孩子挺胖，怕别的孩子嘲笑，就不敢送了。后来听从老师的建议，给孩子报了名。结果，半个月后，孩子比以前快乐多了，表现更加自信，体形也瘦了许多。

　　一些孩子刚开始时是被父母要求着学拉丁舞，一段时间之后，几乎每个孩子都会爱上跳舞。有了兴趣，孩子进步就很快。学习拉丁舞，对于孩子身体成长有很大帮助，可以避免和纠正孩子弯腰驼背及喜欢抓耳挠腮、咬指甲等一些不良习惯。拉丁舞音乐一般比较欢快激昂，孩子学习之后，除了形体上会有较大改变外，精神面貌也会变得更加自信，开朗大方。舞蹈还能提高孩子对音乐的理解和欣赏能力，同时可培养孩子的协调和平衡能力。

　　孩子说，每次练上3个小时的舞蹈，感觉很快乐，一点都不觉得烦。而且，如果在学校里遇到不开心的事，一跳舞就什么都忘了。孩子以前很腼腆，不爱说话，自从学习跳拉丁舞之后，整个人都变了很多。喜欢也愿意去结交朋友，敢于表现自己了。以前身体不太好，经常感冒，现在一般不长病 。

　　总之现在的孩子大都是独生子女，在家动手能力差，比较娇气，依赖性强，学习拉丁舞一方面可以锻炼身体，另一方面也可以培养孩子吃苦耐劳的精神。同时，舞蹈也促进孩子对文化课的学习。课业和舞蹈二者是相辅相成的，舞蹈的学习要求孩子集中精力，加强其模仿、理解、思考的能力，孩子在潜移默化中也会将这种习惯运用到文化课的学习上，孩子就会在音乐舞蹈的陪伴下茁壮而快乐地成长。